АВТ
АВТ является одним из самых популярных силовых уроков, формирующий идеальную форму ног и ягодиц.
ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке отягощений (гантелей) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
Для всех уровней подготовленности.
Длительность 55 мин.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Total condition
Интенсивная тренировка на основе элементов степ-аэробики, упражнений силовой направленности и функционального тренинга с использованием дополнительного оборудования. Занятие направлено на…
Фитнес в Фитнес-клубе "Fitness Family"
График занятий и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес в "Olymp Gym"
Все подробности уточняйте по телефону.