Circuit FT

Круговая функциональная тренировка, чередующая и соединяющая силовую и аэробную нагрузку. Занятие активизирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет, кости и мышцы, улучшает реакцию, дает заряд бодрости, тренирует силу и выносливость, повышает жизненный тонус, позволяет снизить вес в максимально короткие сроки, высокая интенсивность, рекомендуется для подготовленных.

Другие секции в Санкт-Петербурге

Общая физическая подготовка

Основной деятельностью ШСК является:

проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей…

Общефизическая подготовка для детей 3-4 лет

Общеразвивающие упражнения, подвижные игры, направленные на развитие физических и психических процессов данного возраста, подготовка к овладению более сложными двигательными действиями.

ОФП

Дети 8-14 лет

Спортивный клуб "Fitness Evolution"

Ленинградская обл., Сестрорецк, Приморское ш., д. 268а

Показать телефон

Изменить или добавить информацию