Шейпинг
Шейпинг - экспресс метод коррекции фигуры и состава тела. Мы готовы поделиться очень простыми правилами активного жиросжигания посещая зал всего 2 раза в неделю по 55 минут!
Динамичные комплексы упражнений без прыжков, забота тренера, обучение правильности выполнения упражнений и правилам сбалансированного питания, замеры, тестирования, контроль результатов, разбор ошибок, подбор интенсивности с учетом физ.подготовки.
Не надо ждать набора группы - приходите в любое время года и в любой удобный день - все гениальное просто! Убедитесь в этом сами.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Body Ballet
Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией…
Пилатес
PILATES - силовой класс, статичная нагрузка на все группы мышц. Подходит для любого уровня подготовленности
Пилатес в СК "Sante"
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Главное место в системе Пилатеса отводится вопросам…
Автово (1,1 км)
Электросила (2,7 км)