Функциональный тренинг KICKFIT
KickFit - это авторская система физической подготовки разработанная PRO спортсменами в Соединеных Штатах Америки. КICKFIT Inc -описывает свою программу, как «постоянно варьируемые функциональные движения,выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с целью повышения тренированности. Тренированность определяется как потенциал работы в различных временных интервалах.
KickFit включают в себя элементы круговых тренировок высокой интенсивности в рамках так называемых « Workouts of the day», «тренировок дня».
KickFit практикуется 100 тысячами людей по всему миру, примерно половина из которых находится в Соединенных штатах Америки.
Другие секции в Санкт-Петербурге
ОФП
ОФП / Bums / Abs Специально разработанный комплекс упражнений «ОФП» повышает выносливость организма к силовым нагрузкам не только на пилоне, но и в целом создан для каждого, кто хочет иметь…
Зарница
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей…
ЛФК
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30/10
Площадь Восстания (1,2 км)
Маяковская (1,4 км)