Танцевальные направления

Zumba (Зумба)
Это клубное афро-латиноамериканское направление танцев в Спортивном Клубе «Fit Line», в котором смешалось множество стилей: африканские и латиноамериканские, элементы сальсы, самбы, меренги, фламенко, реггетона, хип-хопа, break-dance, go-go, а также клубная латина, ча-ча-ча, танец живота…
Зумба это кардиотренировка, она предполагает выполнение специфического набора упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы, Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Постепенно разучивая движения, Вы соединяете их в зажигательный танец. Урок проводится в Спортивном Клубе «Fit Line» возле станции метро «Академическая», как танцевальная вечеринка - это просто, доступно и очень весело!!! Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Belly Dance (Белли Дэнс)
Классический танец живота, адаптированный в формат тренировки.
Цель — оздоровление, поддержание хорошей физической формы. Такой подход дает хорошую базовую подготовку по изучению танцев живота, но не рассматривает его с точки зрения искусства.