Силовые классы

UPPER BODY
Групповой урок аэробного формата, направленный на проработку верхней части туловища: плечи, руки, грудь и живот.
Продолжительность 55 минут
Для высокого уровня подготовки

LOWER BODY
Групповой урок аэробного формата, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и пресса.
Продолжительность 55 минут
Для всех уровней

BODY SCULPT
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования.
Продолжительность 55 минут
Для всех уровней

ABS + STRETCHING
Эффективная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса
Продолжительность 55 минут
Для всех уровней