Бокс

BOXING Единоборство, техническая подготовка которого включает в себя удары руками, защиту, психологическую и физическую подготовку.

Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки на уменьшение массы тела за счет сжигания жирового компонента; для всех уровней подготовленности.

Бокс – это один из самых сложных видов спорта, в котором от спортсмена требуется идеальное сочетание выносливости, силы и скорости. Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид…