Pilates
Пилатес – одно из самых безопасных и щадящих направлений в фитнесе. Второе его название – «система думающего тела». Выполнение упражнений базируется на высокой концентрации и глубоком ощущении каждого движения. Все мышцы включаются в работу плавно и «осознанно». Резкость и «механика» здесь – табу.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Групповые занятия
Body Sculpt
В прямом смысле Body Sculpt означает «ваять тело». Body Sculpt (Боди Скульпт) — это тренировки, направленные на скульптурирование тела, а именно — они помогают сократить жировую прослойку там, где…
Stretching (Растяжка)
Занятия по растяжке помогут снять мышечные спазмы, укрепить позвоночник восстановить нормальное кровообращение, улучшить работу пищеварительной системы, повысить работоспособность и приобрести…
Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 4, к. 1
Фрунзенская (0,4 км)
Московские Ворота (1,3 км)
Балтийская (1,3 км)
Московские Ворота (1,3 км)
Балтийская (1,3 км)
Показать телефон