Pilates

Пилатес – одно из самых безопасных и щадящих направлений в фитнесе. Второе его название – «система думающего тела». Выполнение упражнений базируется на высокой концентрации и глубоком ощущении каждого движения. Все мышцы включаются в работу плавно и «осознанно». Резкость и «механика» здесь – табу.

Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 4, к. 1
Фрунзенская (0,4 км)
Московские Ворота (1,3 км)
Балтийская (1,3 км)