Пилатес

Приглашаем всех желающих на фитнес направления в нашей студии!

Молодежный центр “Квадрат” - бесплатный развлекательный центр для молодежи от 14 до 30 лет.

Дыхательная гимнастика, в основе которой лежит 5-ти фазовое дыхание. Урок, направленный на улучшение пропорций тела, укрепление мышц брюшного пресса, улучшения состояния здоровья. Для всех уровней…