Вело-программы
SPINNING (30 мин)
Движение к цели.
Групповая тренировка на специальных велотренажерах, с возможностью изменять уровень нагрузки. Урок обеспечивают тренировку сердечно-сосудистой системы и длительную аэробную нагрузку, максимально эффективную для снижения веса. Рекомендуется для начального и среднего уровней подготовки.
SPINNING MARAFON (55 мин)
Увлекательное путешествие.
Групповая тренировка на специальных велотренажерах, с видеотрансляцией. Урок обеспечивает тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитию выносливости. Длительная аэробная нагрузка обеспечивает максимально эффективное снижение веса. Вас ожидает увлекательный велопробег по различным трассам, с преодолением гор и скоростных спусков. Рекомендуется для среднего и выше среднего уровня подготовки.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Растяжка
Что у нас есть: • Индивидуальный подход В группах максимум 8 человек, тренер уделяет внимание каждому
• Только девушки в группах
• Работа с учениками любого возраста и подготовки…
Фитнес
Для взрослых
Стретчинг
Стретчинг — это комплекс упражнений на растягивание мышц и суставов. Он полезен и необходим всем, независимо от возраста, пола и природной гибкости. Упражнения на…
Pilates
Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования…
Василеостровская (0,9 км)
Адмиралтейская (1,5 км)