Total condition
Интенсивная тренировка на основе элементов степ-аэробики, упражнений силовой направленности и функционального тренинга с использованием дополнительного оборудования. Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп, развитие выносливости, способствует сжиганию калорий; рекомендуется для подготовленных.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Aerostretching
С ЛЮБЫМ уровнем подготовки, НОВИЧКИ
Длительность: 1 час
В программу групповых занятий входят:
— разминка
— укрепление мышц всего тела
— разработка суставов
— растяжка (спина, плечи…
Ягодицы+растяжка
YOGI ROOM – это современное, светлое и комфортное пространство для занятий рядом с домом. Профессиональные преподаватели и уютная атмосфера помогут каждому получить заряд энергии, укрепить мышцы и…
Дневные группы по бодиворк
Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:
- Разминка
- Силовая тренировка
- Кардио-тренировка на мини-батутах
- Растяжка
Санкт-Петербург, Невский пр-т, д. 114-116, лит А
Площадь Восстания (0,1 км)
Маяковская (0,2 км)
Владимирская (0,8 км)
Маяковская (0,2 км)
Владимирская (0,8 км)
Показать телефон