Круговая тренировка
Круговая тренировка -урок в специальной зоне в малых группах на тренажерах Life Fitness Circuit на основные мышечные группы с дополнительной кардионагрузкой. Подобное сочетание позволяет развить общую и силовую выносливость. Продолжительность 50 минут, из них 15-20 минут подробное объяснение работы на каждом тренажере.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Flex
Flex - комплекс релаксирующих упражнений, цель которых - развитие гибкости, снятие болевых ощущений в мышцах, их растяжка и расслабление.
Cycle тренировки
ENDURANCE
Кардио тренировка на стационарном тренажере; пульсовая зона - от 60 до 75% от Мах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента (нагрузка…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Санкт-Петербург, ул. Хошимина, д. 16
Проспект Просвещения (0,5 км)
Парнас (1,6 км)
Озерки (1,8 км)
Парнас (1,6 км)
Озерки (1,8 км)
Показать телефон