Pole Fitness (Pole Acrobatic, фитнес на пилоне)

Это направление танца на пилоне, в котором особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:
крутки на статичном пилоне;
силовые трюки на пилоне;
элементы на гибкость и баланс;
специфика работы на крутящемся пилоне.
Pole Fitness полезен для фигуры, так как максимальное количество мышц подтягивает каркас вашего тела уже спустя 3-5 месяцев занятий.
Форма одежды для занятий Pole Fitness: спортивные шорты, топ или майка (не футболка, плечи должны быть открыты).
На ноги - танцевальные балетки, можно заниматься в носочках или босиком.