Йога

Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем…

ПН

В современном и популярном понимании, йога – это комплекс физических и дыхательных упражнений, в результате которого достигается желаемое очищение сознания. То есть занятия йогой в…

Основные показания к тренировкам йогой в гамаках:
бессонница
застой кровообращения в органах малого таза;
головные боли (не связанные с гипертонией и внутричерепным давлением);
усталость…