Школа Шпагата
Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.
Другие секции в Санкт-Петербурге
ЭМС тренировки
Фитнес на мини-батутах
Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют сжиганию лишних калорий и формированию стройной подтянутой фигуры.
Tai bo
Тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп, укрепление мышц-стабилизаторов и тренировку равновесия и баланса. Занятие проводится с использованием специальных гимнастических…
Санкт-Петербург, Лиговский пр-т, д. 123
Лиговский Проспект (0,3 км)
Обводный Канал (0,5 км)
Звенигородская (1,0 км)
Обводный Канал (0,5 км)
Звенигородская (1,0 км)
Показать телефон