Хатха-йога

Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Сегодня многие взрослые люди занимаются йогой для того, чтобы снять напряженность, избавится от стресса, укрепить здоровье и поддерживать свой организм в тонусе. Однако занятия йогой будут полезны…

ПАРАЙОГА – практика гармоничного развития человека в условиях агрессивной среды большого города, позволяющая сохранить здоровье, стать стрессоустойчивым и расширить диапазон сбалансированного…