Пилатес в Фитнес-студии "NEWTONE"

Пилатес представляет собой комплекс физических упражнений для проработки глубоких мышечных групп, улучшения гибкости, постановки дыхания, гармонизирующего психические и физические процессы, улучшающего кровоснабжение органов и поднимающего общий тонус. Для тех, кто выбирает пилатес, похудеть и научиться грациозно двигаться не составит труда: вы станете чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой.
Пилатес рекомендован в периоды реабилитации после травм и родов.