Спиридонов Сергей Валерьевич

Приветствую всех поклонников здорового образа жизни! Меня зовут Сергей. Я квалифицированный тренер по фитнесу и функциональному тренингу. Владею базовыми знаниями по физиологии,биохимии, анатомии, диетологии. Высшее образование: СПбГУНиПТ (инженер технолог пищевых производств), специализированное образование: Красный диплом колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Стаж тренерской деятельности более 10лет. Тренирую в фитнес клубе, на улице, в офисе, на дому у ученика. Если тренировки проходят вне фитнес клуба, то в основном используется универсальный тренажер TRX. Преимущества тренировок под моим руководством:

• индивидуально составленная программа сбалансированного питания
• мотивация к достижению поставленной цели
• получение желаемого результата в кратчайшие сроки
• индивидуально подобранная программа тренировок учитывающая вашу нынешнюю физическую форму,противопоказания по здоровью и анатомические особенности организма
• заряд хорошего настроения