Лавренов Сергей Геннадьевич

Я, Лавренов Сергей, мне 36. Я Wellnessи фитнес тренер, консультант по правильному питанию, эксперт в области ЗОЖ и здорового питания, вегетарианец, веган! Владелец домашней студии Велнеса FITCLUB 24 МЕБЕЛЬНАЯ.

Вот уже более 20, как я знаком, не по наслышке, с понятием фитнес. И 16 лет из них я работаю тренером по фитнесу.

Чем я занимаюсь:

• Я тренирую и помогаю Вам сделать ваши тела более совершенными, 
• составляю планы питания с учётом ваших целей,
• мотивирую на достижение результата,
• оказываю поддержку 24/7,
• обучаю основам сбалансированного  питания, позитивному отношению к жизни,
• прививаю привычки здорового образа жизни и правильного питания,
• показываю, что вести ЗОЖ, быть всегда в форме это не сложно и что от тренировок и правильного питания можно получать удовольствие и позитивные эмоции,
• одним словом меняю жизни людей к лучшему!!!

Мои достижения:

Имею диплом с отличием специалиста по физической культуре и спорту, специалиста по ЛФК и массажу. 

КМС по бодибилдингу и фитнесу, призёр Кубков и Чемпионатов Северо- Запада России бодибилдингу и фитнесу.

Прошёл десятки тренингов по нутрициологии и диетологии. Обучался у ведущих мировых специалистов диетологов, врачей и нутрициологов.