Студия йоги "Yogapeople"

Уникальность студии YogaPeople в том, что у нас проходят занятия только по йоге. С уверенностью можно сказать, что в Невском районе больше таких мест нет. Есть другие «центры, студии, клубы», но занятия йогой в этих местах - это всего лишь часть занятий, которые там проходят. В YogaPeople все не так. Шесть дней в неделю с самого утра до позднего вечера у нас проходят занятия только по йоге. Потому что йога-это наша жизнь: не работа, не спорт. Йога – это искусство, наука и философия. Йога воздействует на все уровни человеческого существа – физический, ментальный, духовный. Йога-это реальный практический метод, позволяющий наполнить нашу жизнь смыслом и здоровьем. Именно поэтому на первом месте стоит индивидуальная практика, а в студии – только йога с утра до вечера всю неделю. Для новичков и продолжающих, для женщин и детей, дыхательные  техники и активная практика. Только йога. Ничего лишнего.   В студии YogaPeople проводятся занятия по методу Айенгара. Этот метод преподавания был разработан Шри Б.К.С. Айенгаром, величайшим преподавателем йоги современности. Йога по методу Айенгара ориентирована, прежде всего, на западного человека. Современный человек, зачастую, ведет малоподвижный образ жизни, большую часть времени проводит в положении сидя (на стуле) за компьютером, ходит в жесткой обуви по твердой поверхности, регулярно испытывает эмоциональную и умственную нагрузку, подвергается стрессу, испытывает влияние ухудшающейся экологии. Все эти факторы создают различные деформации тела и характера, которые со временем только усугубляются, приводя к болезням. Йога по методу Айенгара учитывает особенности конституции современного человека, подверженного влиянию «благ» цивилизации. Именно поэтому в классах широко применяются различные вспомогательные материалы, не только коврики, но и ремни, блоки, одеяла и много всего остального – это делает йогу доступной людям со слабым здоровьем, проблемами с позвоночником и т.д. Занятия помогают людям - это объясняет популярность йоги по методу Айенгара во всем мире.   Также в YogaPeople возможно психологическое консультирование и составление индивидуального режима питания