Студия йоги "Yoga Kurort"
Уже 9 лет йога процветает в Сестрорецке! Студия прошла долгий путь, начиная практиковать в Доме Здоровья, зале PranaLife в Фитнес клубе и т.д., но любимой и неизменной площадкой отстается замечательный зал в Дубках.
Занятия с видом на исторический парк в атмосфере йоги, здоровья и спортивной энергии! А летом - берег Финского залива в пешеходной прогулке от зала!
Студия начинала, будучи небольшой группой увлеченных занятиями людей, и за это время выросла в большой проект, где проходят занятия для новичков и продолжающих, для взрослых и детей.
Гордость студии - множество “выпускниц” занятий “беременной” йогой.
Студия запустила занятия “мама + малыш”, которые помогут восстановлению для молодых мам и вовлечет малышей в мамино занятие.
По сложившейся традиции с студию приезжают Мастера, в т.ч. из Индии проводящие сеансы массажа, терапии, семинарские занятия на самые важные каждому человеку темы.
Йога-урок для всех
В значительной степени используются...
Йога для беременных
облегчить свое самочувствие
снизить проявления токсикоза
избавиться от усталости, слабости и сонливости
предотвратить варикозное расширение вен и...
Мама+малыш
Асаны Хатха-йоги помогут:
•нормализовать гормональный фон,
•поддержать лактацию,
•вернуть...