Фитнес-клуб "Alex fitness" Тверская

ALEX FITNESS – это активно развивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги, доступные всем любителям здорового образа жизни. Современные и комфортабельные клубы ALEX FITNESS открыты в большинстве регионов России, а клиентами сети являются более 320 000 человек.

Главное содержание деятельности ALEX FITNESS – это предоставление качественных фитнес-услуг по доступной цене. Поэтому концепция проекта ALEX FITNESS основана на демократичном подходе к ценообразованию – ничего лишнего, только спорт, только те услуги, которые необходимы, без навязывания дополнительных платежей и «скрытых» расходов.

МИССИЯ ALEX FITNESS: Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что мы верим в каждого человека, в его желание быть лучше, в его здоровое и яркое будущее!

СТРАТЕГИЯ ALEX FITNESS: Развитие спорта в России — для нас это не просто красивые слова. Ежедневно вся команда ALEX FITNESS работает над тем, чтобы спортивно-оздоровительные услуги становились все более доступными для активных людей по всей стране. Оптимальное соотношение цены и качества предоставляемых услуг — вот приоритетное направление развития сети.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ALEX FITNESS направлена на то, чтобы с каждым днем еще больше людей с разными потребностями, вкусами, мечтами, стремлениями и уровнем дохода имели возможность изменить к лучшему свой внешний вид, здоровье и свою повседневную жизнь.

ALEX FITNESS – это социальная ответственность перед обществом. Компания реализует программы по предоставлению фитнес-услуг для пенсионеров, воспитанников детских домов, людей с ограниченными возможностями. Сотрудники ALEX FITNESS регулярно принимают участие в благотворительных акциях и социально значимых мероприятиях.

 

ОСНАЩЕНИЕ КЛУБА

2000 м2
Тренажерный зал 
Зона бокса
Зона аэробных тренировок
Финские сауны
Раздевалки с душевыми
Групповые занятия
Корпоративный фитнес

Дополнительные услуги

  • Персональные тренировки (в тре…
  • Спортивные секции
  • Широкий спектр дополнительных…
  • Авторские уроки
  • Мастер-классы
  • Мини-группы

Зона аэробных тренировок

Зона бокса

Тренажерный зал

Тренажерный зал Alex fitness Тверская
СЕКЦИИ

Танцевальные направления

ZUMBA
Развлекательная эффективная танцевальная фитнес-программа с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле, способствует сжиганию калории, получению удовольствия от занятий...

Cycle тренировки

ENDURANCE
Кардио тренировка на стационарном тренажере; пульсовая зона - от 60 до 75% от Мах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента (нагрузка средней...

Stretching

Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию...

Mind balance training

Комфортная тренировка на основе упражнений из популярных видов практик и направлений фитнеса: йога, тай-чи, цигун, суставная гимнастика, пилатес и стретчинг. Занятие направлено на укрепление мышечного...

Силовые тренировки

BUMS+ABS
Силовая тренировка включает комплекс упражнений для мышц ягодиц и брюшного пресса; возможно применение дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

SUPER...

Cycle тренировки

CYCLE ENDURANCE
Тренировка на выносливость.Endurance наилучшим образом развивает сердечно- сосудистую систему и максимум объема легких, за счет чего, увеличивается сокращение сердечной мышцы.

CYCLE...

Мисс фитнес

Комплексная программа, направленная на снижение веса, развитие выносливости и функциональности, улучшение форм тела и укрепления здоровья. Занятия проходят в малых группах в тренажерном зале...

Yoga

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Карате

Единоборства
Продолжительность: 85 мин.

РУСАП

Система специальных спортивных комплексов, разработанная на основе подготовки Вооруженных сил Российской Федерации, адаптированная для людей занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни...

Pilates

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования...

Кардио тренировки

STEP 1
Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

STEP 2
Кардио тренировка...

Functional training

Функциональная тренировка, направленная на развитие физических качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для...
Санкт-Петербург, Колпино, ул. Тверская, д. 58/6