Кундалини йога
Помогает раскрыть творческий потенциал, дает силы и вдохновение, привносит процветание в нашу жизнь, помогает справиться со страхами и негативным настроением, позволяет ярко и эффективно проявлять себя, соответствовать быстрому ритму и отвечать на вызовы современного мира.
На занятиях помогают активизировать энергетическую систему, развивать способность наблюдать и…
Кундалини-йога
Кундалини-йога - популярный сейчас вид йоги. Вы ощутите результаты уже через 11 минут после первого занятия. Занимаясь кундалини-йогой, вы учитесь познавать себя, свои эмоции. Эти занятия подарят вам прилив энергии и здоровья. Занятия ведет сертифицированный учитель с 10-летним опытом, член Российской Федерации Кундалини Наталья. Опыт преподавания 5 лет.
Йога
Йога Адаптация
Что такое Йога-Адаптация? — подготовка тела-ума для практики Хатха йоги — ознакомление с основами Хатха йоги; — структурирование тела, стабилизация психики; — развитие тонкого (неизбирательного) внимания, как основы практики йоги…