Йога для всех желающих
Йога
Йога в гамаках для детей и взрослых
Регулярные занятия позволяют не только развить гибкость, но и улучшить психо-эмоциональное состояние, повысить общий тонус организма. Для всех уровней подготовленности.
Йога для всех желающих
Йога для всех желающих
Кундалини-йога
Кундалини-йога - популярный сейчас вид йоги. Вы ощутите результаты уже через 11 минут после первого занятия. Занимаясь кундалини-йогой, вы учитесь познавать себя, свои эмоции. Эти занятия подарят вам прилив энергии и здоровья. Занятия ведет сертифицированный учитель с 10-летним опытом, член Российской Федерации Кундалини Наталья. Опыт преподавания 5 лет.
Йога для взрослых
Занятия хатха-йогой для взрослых. Хатха-йога направлена на то, чтобы научить человека гармонично совмещать в себе позитивную и регрессивную энергии, находить точку внутреннего баланса, позволяющую быть бодрым и жизнерадостным, и в то же время, быть созерцательным и спокойным без апатии и лени.
Детская йога
Дети 4-6лет:
Оздоровительно-развивающая гимнастика
направленность воздействия занятий:
Укрепление опорно-двигательного аппарата, с формированием навыков правильной осанки, воспитание…
Йога
Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы
Хатха-йога
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать! На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз). Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений…