Пилатес для всех желающих
Пилатес
В комплексе проводятся индивидуальные и групповые занятия по пилатесу.
PILATES
Пилатес
PILATES – система силовых упражнений, выполняющихся в медленном темпе за счет постоянного контроля своего тела в пространстве. Комплекс упражнений направлен на укрепление и растяжку мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия. В связи с тем, что все упражнения выполняются плавно, в медленном темпе, с полным контролем движений, снижается риск травм и повышается…
Mind balance training
Комфортная тренировка на основе упражнений из популярных видов практик и направлений фитнеса: йога, тай-чи, цигун, суставная гимнастика, пилатес и стретчинг. Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, развитие гибкости, координации и баланса, а также на восстановление сил и обретение психологического комфорта; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Pilates (Пилатес)
Урок, направленный на формирование и укрепление мышечного корсета, разработан на базе комплексов реабилитационной медицины Джозефа Пилатеса. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Пилатес
4 занятия
-2500₽ (1 направление)
-3000₽ (несколько направлений)…
Пилатес для всех желающих
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Тренировка включает в себя дыхательные упражнения, укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию. Подходит для всех возрастов и уровней подготовленности.
Пилатес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Пилатес
Взрослые
Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО ;
Разовое занятие - 450 р…