Аэробика в Василеостровском районе

Секция “Здоровая спина” направлена на укрепление мышц спины, исправление осанки и поддержание позвоночника

Большой выбор групповых программ на любой вкус, для любого уровня подготовки.
Все интересующие вас подробности о работе секций уточняйте по телефону.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по указанному телефону.

Количество поклонников спортивных занятий по аэробике бесчисленно. И это объяснимо: ведь здесь все очень просто, но эффективно! Движения направлены на учащение дыхания и активизацию работы различных групп мышц.

Дыхательная гимнастика для похудения

Профессиональные педагоги с высшим хореографическим образованием и с большим опытом работы ждут Вас…

Руководитель клубного формирования Боброва Виктория Павловна
График работы: вторник, четверг с 19.00 до 22.00, суббота с 13.00 до 17.00 часов
возраст с 12 до 30 лет
Аэробика характеризуется выполнением физических упражнений с использованием бодибаров, фитбол-мячей, степ-платформ под музыку, что делает занятия интересными и доступными.

Харитонова Наталья Ивановна : 2 группы
понедельник 19:00-20:00, 20:00- 22:00
вторник 18:00-19:00 (1 гр)
среда 18:00-19:00 (2 гр)…

Персональные тренировки
1 = 2500
5х2400 = 12000
10х2300 = 23000…

Спортивная аэробика - это сложнокоординационный вид спорта, включающий в себя все виды гимнастики. Это самостоятельный вид спорта, активно развивающийся в наше время и который в ближайшее время станет Олимпийским видом спорта. Спортивная аэробика развивает: силу, гибкость, выносливость, прыгучесть, координацию…