Степ-аэробика для всех желающих
Особой популярностью в последнее время пользуется степ аэробика (или step aerobic). Она включает в себя не только простые шаги на степ-платформе, но и много танцевальных элементов и частично силовую нагрузку. В групповых step-занятиях есть где разгуляться фантазии. Нагрузка достигается за счет большого количества повторений при разучивании движений, высоты степа, темпа музыки, который зависит от уровня подготовки группы, и колеблется от 120 до 138 ударов в минуту.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Секция пулевой стрельбы
Клуб работает ежедневно без выходных с 10-00 до 20-00
Мы находимся в 5 минутах от железнодорожной станции Царское Село
Стрельба
Страйкбольный тир Лимонтир проводит для жителей Санкт-Петербурга занятия по стрельбе. В тире под присмотром опытных инструкторов вы сможете научиться обращаться с оружием и открыть для себя…
Стрельба
Сколько стоит пострелять из пневматической винтовки? А из Томмигана? А из ТТ? Из автомата Калашникова?..
Чтобы Вам было проще ориентироваться, мы сделали одинаковые цены на выстрелы из любого…
Василеостровская (1,4 км)
Садовая (1,5 км)