Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами(рю) японского джиу-джитсу. Бразильское джиу-джицу - это борьба в стойке и на земле(в партере), включает в себя технику сваливаний противника, болевые и удушающие приемы. Бразильское джиу-джитсу – это позиционная борьба, главной целью которой является выйти в выгодное положение и сделать болевой или удушающий прием. Традиционная форма для борцов бразильского джиу-джитсу – это кимоно (Ги). Основной частью стратегии этой борьбы являются захваты за Ги и за пояс. В бразильском джиу-джитсу используется огромный арсенал болевых и удушающих приемов, а так же свипов (переворотов соперника), тейкдаунов (переводов в партер) и других приемов. В этом виде спорта нет ударов и экстремальной нагрузки на позвоночник. Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника и используя надлежащую технику победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.