Художественная гимнастика

Если Вы с детства мечтали заниматься художественной гимнастикой или просто сесть на шпагат, если Вы хотите стать гибче, пластичнее, выносливее, грациознее и стройнее, освоить элементы художественной гимнастики и научиться работать с гимнастическими предметами, тогда наши занятия – это то, что Вам нужно!

Каждое занятие включает в себя:
Разминка
Растяжка
Элементы художественной гимнастики (прыжки, повороты, равновесия, волны)
Работа с предметами
Хореография
ОФП

Вся наша деятельность направлена на развитие гибкости, пластичности, силы, быстроты реакции, ловкости, выносливости, развитие координации движений, формирование правильной осанки. На занятиях Вы научитесь выполнять элементы художественной гимнастики и акробатики, а так же познакомитесь с классической хореографией.

Длительность занятия 90-120 мин