Прыжки на батуте

Польза прыжков на батуте.
Батут -великолепная вещь для поддержания физической формы, для активного отдыха и развлечений.
Польза прыжков на батуте - неоспоримый факт.
Дети с удовольствием прыгают и скачут дома на диване, на кровати,на подушках…Они непосредственны и интуитивно выбирают для себя тот вид физической активности и нагрузки, который им полезен и пропорционален их энергии. Занятия на батуте для взрослых полезны для здоровья:

• улучшается работа кишечника;
  
• повышается упругость кожи;
  
• улучшается вестибулярный аппарат;
  
• улучшается кровообращение организма;
  
• уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний;
  
• повышается выносливость;
  
• тренируются все группы мышц;
  
• тренируется и улучшается работа дыхательной системы;
  
• улучшается психическое и эмоциональное состояние организма;
  Занятия на батуте не только эффективны для здоровья, но и позволяют экономить время: 8 минут прыжков заменяют 3 км.бега.
  Центр Активного Отдыха “Колибри"открыт ежедневно с 10.00-21.00, выбирайте свободное время и приходите, даже 45 минутная тренировка Вам задаст тонус на весь день. А в конце трудового дня принесет массу положительных эмоций и Вы забудете о усталости трудового дня!