Школа ушу

Спортивное ушу – это искусство, спорт, здоровье! Правила соревнований в спортивном ушу требуют от спортсмена быть разносторонне развитым. Судьи оценивают не только технику исполнения приемов ушу, но также приложение силы, скорость, гибкость, красоту, пластичность, координацию движений и многое другое. Спортсмен выступает на соревнованиях на ковре 14 на 8 метров и должен за определенное время продемонстрировать комплекс технических действий, приемов ушу, т.е. поединок с одним или несколькими воображаемыми противниками, как с оружием (меч, шест, копье, алебарда, цепь и т.д.), так и без него. От спортсмена требуется передать ощущение боя. Чем выше квалификация исполнителя, тем реальней судьи и зрители могут увидеть и почувствовать этот поединок. Очень важно соблюдать ритм исполнения, где ускорение должно чередоваться с замедлением, высокие прыжки с низкими стойками, максимальная скорость с полной неподвижностью, плавность движений со взрывом. Все эти качества должны развиваться и отрабатываться на тренировках. Тренеры в спортивном ушу должны быть сами спортсменами высокого уровня, чтобы иметь возможность правильно учить и передавать свои знания. В нашем центре развития и спорта «Восток и Запад» работают тренеры имеющие огромный тренировочный и соревновательный опыт и с успехом передающие его другим уже много лет.

Не каждый ребенок станет спортсменом, но зато каждый, кто будет заниматься спортивным ушу, сможет улучшить свои физические качества, свое здоровье, почувствовать соревновательный дух, стать дисциплинированней и целеустремленней!