ММА

1) Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе<br> Когда вы знаете как драться, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, боле расковано.<br> Когда вы знаете, как бить кулаком, как заломить руку на бессознательном уровне ,то более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче.<br> 2) Тренировки по ММА учат дисциплине<br> Как и в любом спорте, ММА предполагает дисциплину. ММА учит дисциплине ваше тело и разум. Тренировки по ММА учат правильно питаться, вовремя спать и правильно тренироваться.<br> 3) Тренировки ММА являются великолепной физической тренировкой<br> Спарринги (бокс во время тренировок) или грепплинг (борьба или Бразильское джиу-джитцу) на 3-5 раундов являются брутальной тренировкой для кардио, благодаря которой бойцы имеют великолепную физическую форму. Это качество очень пригодиться вам в бою.<br> 4) Тренировки по ММА научат вас самообороне.<br> 5) Тренировки по ММА – это прекрасное мужское хобби.<br> Бои в контролируемой обстановке – это просто отличное хобби , которое способствует развитию таких качеств, как храбрость, сила воли, и конечно же развивает физическую силу.<br> 6) Тренировки по ММА помогают выходу такого качества, как жестокость<br> Нам совершенно не нужна жестокость в нашей повседневной жизни, но мы подсознательно жаждем этого. Мы все заводимся, когда видим бои по телевидению или когда мы слышим о чем-то , что связано с ударами ногами, руками. Тренировки по ММА – это прекрасная альтернатива. Вы можете тренироваться (или драться) в контролируемых помещениях и реализовать свою агрессию, но без последствий, таких как заключение в тюрьму или убийство.<br> 7) Тренировки по ММА учат соревноваться<br> Тренировки по ММА дают драйв от побед или вкус поражения, которые могут быть использованы в других сферах повседневной жизни, как бизнес или отношения. Соревнования – это очень хорошая вещь. Человек , занимающийся ММА не будет спарринговать со слишком многим количеством партнеров. Это настоящее соревнование- каждый хочет победить.<br> 8) Тренировки по ММА –это прекрасный способ для высвобождения стресса<br> Мы уже говорили, как бои помогает для реализации агрессии и это правда. После часов тренировок, когда ты стоишь весь в поту, уставший, когда у тебя все болит, ты готов хорошенько поужинать и лечь спать.<br> И в этот момент на душе тишина, никакого стресса.