Синхронное плавание

Программа занятий включает:

• Плавание (обучение всеми стилями плавания);
  
• Синхронное плавание (обучение с основным тренером группы);
  
• Художественная гимнастика (растяжка с инструктором по художественной гимнастике);
  
• Хореография (с инструктором по хореографии);
  
• Акробатика (Разучивание основных акробатических элементов с инструктором по акробатике)
  
• Общая физическая подготовка
  

Занятия в детском бассейне проводятся 2 раза в неделю по 60 минут. Занятия включают 30 минут занятий с хореографом и 30 минут занятий на воде.
Основным направлением обучения в детском бассейне является:

1. Освоение с водой;
   
2. Обучение техники плавания;
   
3. Обучение основным фигурам.
   Возраст занимающихся от 4 до 7 лет
   

При условии подготовленности, девочки переводятся в большой бассейн и проходят программу обучения в большом бассейне.
Большой бассейн
Для групп начального обучения и учебно-тренировочных групп, занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа в день: один час в зале проводят тренеры по художественной гимнастике, хореографии и офп (по часу в неделю каждый), один час на воде проводят тренер по синхронному плаванию.

Основным направлением обучения в большом бассейне является:

1. Обучение техники плавания;
   
2. Обучение техники обязательной программы по синхронному плаванию;
   
3. Постановка произвольной программы при условии подготовленности.
   Сборы и соревнования:
   Школа регулярно проводит спортивные сборы (в зимние и летние каникулы), воспитанники школы принимают участие в календарных выездных и городских соревнованиях (Россия и зарубежье) по синхронному плаванию. Ежегодно в мае и декабре проводится собственный отчетно-показательный открытый клубный старт по всем видам программ.