Тайский бокс

Плавное планомерное увеличение нагрузок
Процесс тренировки сбалансирован и разбит на сегменты
Адекватное донесение информации до учеников
Разделение на группы по уровню подготовки
Правильные разминочные упражнения, а следовательно отсутствие травм