Развивающая гимнастика

Развивающая Гимнастика является основным направлением тренировок в нашем центре. Нами разработаны программы занятий для разных детских возрастных категорий, начиная с 1,5 лет. Они включают в себя упражнения на гимнастическом оборудовании: брусьях, кольцах, перекладине, на бревне, на батуте, на акробатической дорожке. Также, для самых маленьких, в тренировочном процессе мы используем мягкие поролоновые модули, из которых строится полоса препятствий для развития координации, равновесия и ловкости. Большое внимание уделяется общей и специальной физической подготовке, развитию гибкости, ловкости, координации и растяжки, базовым акробатическим элементам (кувырки, колёса, стойки на руках, шпагат, сальто). В программу тренировки также включены прыжки на батуте и освоение сложно акробатических элементов в поролоновую яму.