Танец живота

Восточный танец или танец живота, как его часто называют - один из наиболее древних и распространенных. В чём же причина его востребованности и долгожительства?

Вся красота и изысканность танца достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц. Это женский индивидуальный танец, и не случайно. Благодаря упражнениям на мышцы промежности, увеличивается их эластичность, а значит меньше вероятность разрывов и разрезов во время родов. Так же уменьшается период восстановления после родов, повышаются сексуальные возможности женщины, что благотворно сказывается на взаимоотношении супругов и укреплении брака.