Карате

Карате – один из самых популярных видов боевых искусств, внесенный в Олимпийскую программу. Карате учит как атакующим приемам, так и эффективной самообороне. В основе этого японского боевого искусства лежит умение эффективно управлять различными частями тела (прежде всего, руками), наносить четкие, направленные удары и грамотно ставить блоки во время спарринга. Кроме того, современное карате совмещает в себе спортивную и зрелищную составляющую – помимо спортивных турниров, широкую известность получили развлекательные программы с демонстрацией наиболее зрелищных приемов.