Айкидо

Айкидо – японское боевое искусство в основе которого слияние боевых навыков и философии. Основная задача Айкидо состоит не в том, чтобы научить человека драться и наносить удары, а в том, чтобы обучить его эффективным приемам самозащиты. Айкидо – это набор техник, позволяющих перенаправить энергию противника, отвести удар и избежать травм. Айкидо считается идеальным боевым искусством для детей и подростков обоих полов, так как обучает их необходимому навыку эффективной атравматичной самообороны.