Mix-fight

Mix-fight (Бои без правил) – тренировка в формате «боев без правил». Урок включает в себя все виды ударной техники кикбоксинга, а также техники борьбы. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму. Включает спарринг и постановку техники. Обязательно использование личной капы, шлема, бинтов, накладок на руки с открытыми пальцами, наколенников. Продолжительность 55 минут.