Тимощук Роман Игоревич

Здравствуйте, приглашаю Вас на занятия по Рукопашному бою, Боксу и Кикбоксингу.

Тренировки проводятся, как для детей, так и для взрослых.

Тимощук Роман - тренер по смешанным единоборствам, боксу и кикбоксингу.

Специалист по воспитательной работе.

Стаж работы тренером 6 лет (с 2012 года).

Образование: Высшее, РГПУ.Им.А.И.Герцена, Институт физической культуры и спорта.

Спортивные достижения:

  • Серебряный призер первенства мира по кикбоксингу (Венгрия) 

  • Серебряный призер первенства мира по ушу-саньда (Гонконг) 

  • Чемпион первенства Европы в разделе К-1 (Латвия) 

  • Серебряный призер кубка «Петра» по кикбоксингу (раздел фулл контакт) 

  • Многократный чемпион первенства города по ушу-саньда и универсальному бою 

  • Многократный Победитель и призер олимпиад боевых искусств “Восток-Запад” по ушу-саньда 

  • Бронзовый призер первенства России по универсальному бою.

Посещая занятия ребенок овладеет ударной техникой. Освоит борцовскую технику. Тренировки направлены на развитие всех физических качеств. В процессе тренировок улучшатся, такие показатели, как:

1) Координация;

2) Быстрота;

3) Сила;

4) Скорость;

5) Гибкость;

6) Выносливость

А главное, ребёнок станет более уверенным в себе и в сложный момент сможет постоять за себя!

  • Возрастные группы занимающихся: 4-6, 7-10, 10-13, 14-16 лет.

  • Для взрослых 16+ проводятся тренировки по MMA.

Также возможно тренироваться персонально.

Адрес проведения занятий:

Метро Озерки, ул.Композиторов 6 (Фитнес-клуб “Океаниум”)

 

 

 

 

Направления работы

Бокс для взрослых и детей с 5 лет

Отработка ударов, защитных действий, передвижений;
а также силовая и координационная работа.

Рукопашный для детей от 4 лет

Возрастные категории детских групп: 1) 4-6 лет; 2) 7-10; 3) 11-14; 4) 14-16
Тренировки проходят каждый день. Уровень подготовки не имеет значения.
Также проходят персональные тренировки.

Кикбоксинг для взрослых и детей с 5 лет

Отработка ударов, защитных действий, передвижений;
а также силовая и координационная работа.

ММА для взрослых и детей

Тренировки проходят каждый день. Уровень подготовки не имеет значения.
Также проходят персональные тренировки.

Другие тренеры в Санкт-Петербурге

Осокин Алексей

Тренировки по боксу
Санкт-Петербург, пр-т Обуховской обороны, д. 120 лит. К
Пролетарская (0,1 км) Ломоносовская (2,0 км) Обухово (2,1 км)

Воспитанник Ленинградского дворца пионеров и школьников СДШОР №1 Тренер М/С СССР  Геннадий Иванович Горбылёв

Окончил Училище Олимпийского резерва №2 Специальность тренер. …

3.11.2016

Столяров Андрей Владимирович

Бокс, Групповые тренировки
персональные-индивидуальные тренировки
Санкт-Петербург, пр-т Непокоренных, д. 74
Академическая (3,0 км)
25.10.2016

Подкорытов Никита Евгеньевич

Бокс
Санкт-Петербур, ул. Есенина, д. 1
Озерки (1,2 км) Удельная (1,4 км) Проспект Просвещения (2,7 км)

Мастер Спорта РФ по боксу. 

НГУ им. П.Ф. ЛЕсГАФТА (факультет единоборств) …

20.10.2015
Санкт-Петербург, ул. Композиторов, д. 6
Проспект Просвещения (1,0 км)
Озерки (1,2 км)
Парнас (2,4 км)