Шалявина Татьяна Николаевна

Опыт работы в сфере танцев и фитнеса более 5 лет.

• Персональный тренер.
• Тренер групповых программ. 
• Уникальный Авторский Фитнес Курс по снижению/коррекции веса и построению красивого тела " Super Body " (в персональном групповом формате практикую 3 года)
• Мастер классы и выездные тренировки.

Специализация в направлениях:

• Stretching (растяжка)
• Функциональный тренинг
• Силовые 
• Ум тело

Работа с детьми (опыт 4 года)

• TFP
• Художественная гимнастика
• Развитие гибкости и культуры движения. 
• Основы хореографии

Считаю, что жизнь и физическая активность неразделимы ! 

Все люди уникальны (физически и духовно) и для каждого человека тело инструмент в его жизни. Существует множество причин для развития своего тела : здоровье, красота и молодость, достижение гармонии, повышение силы, жизненной энергии.

Буду рада сопутствовать достижению Ваших целей !