Овинов Александр Сергеевич

Персональные тренировки:

Функциональное тестирование.
Функциональный треннинг, тренировка функции движения, развитие специфических функций спортсмена исходя из биомеханики вида спорта. 
Исправление нарушеных паттернов движения.
Улучшение функциональности опорно-двигательного аппарата.
Реабилитация после травм.
Миофасциальный релиз, работа с триггерными точками.
Помощь в исправлении осанки.
Улучшение базовых двигательных стереотипов.
Тренировки с собственным весом и с использованием малого оборудования (TRX, резиновые амортизаторы, нестабильные поверхности, медболы, гантели, гири и т.д.
Силовой треннинг.
Техника бега.
Коррекция веса.
Кинезиотейпирование.
Диетологическое сопровождение.

Образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера:

• Инструктор
  
• Персональный тренер
  
• Спортивный нутрициолого

TRX:

• Group suspension training course
  
• Functional training cource
  
• Sport medicine

Trigger Point:

• Myofascial compression techniques

4D Pro Master-Trener course

Rocktape:

• Functional Movement Tecniques

Дополнительные курсы и семинары:

• Эффективный треннинг - день за два
  
• Фитнес форматы
  
• Эргогеника питания - Базовый рацион
  
• Эргогеника питания - Питание и метаболизм
  
• Эргогеника питания - Нутрицевтики  
  
• Гематомониторринг в фитнесе
  
• Миофасциальный релиз

Высшее образование: Педагог-психолог