Йога студия "Атма Йога"

Приходите на занятия

• учиться искусству расслабления
  
• формировать правильное дыхание
  
• повышать уровень выносливости 
  
• восстановить эластичность мышц
  
• улучшить здоровье и самочувствие
  
• развивать проприоцепцию (ощущение собственного тела и положения его частей относительно друг друга)

Йога – широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человека

Смело идите вперёд и преодолевайте ограничения своего ума, открывайте новые горизонты собственного тела и сознания.

В разных контекстах слово атма может переводиться с санскрита по-разному: «тело», «ум» или «душа». В системе йоги наиболее важными элементами являются душа («я»), ум («манас» - инструмент познания мира), тело («барометр» физического и эмоционального здоровья).

Цены:  

пробное занятие 200  
абонемент на 4 (1 месяц) 320 (1280) 
абонемент на 8 (1 месяц) 300 (2400) 
абонемент на 20 (3 месяца) 270 (5400) 
абонемент на 40 (6 месяцев) 250 (10000) 
разовое 350  
персональное занятие 2000 

Асаны, выездные ретриты, преподавательские курсы.