Центр йоги "Йога хорошей жизни"

В нашей студии мы практикуем хатха-йогу с использованием корректного подхода к позвоночнику в асанах.

Это классическая йога совмещающая концентрацию, дыхательные практики и безопасные устойчивые положения тела (асаны).

Работа с вниманием успокаивает ум, а логическая последовательность асан приводит тело в тонус. В итоге, при регулярных практиках, состояние здоровья улучшается на всех уровнях, а мир вокруг заметно преображается.