Центр развития "Поднебесье"
Центр развития “Поднебесье” открыт в 2011 году.
Основное направление клуба - тренировки по Илицюань - боевому искусству осознанности, также проводятся занятия по йоге и пилатесу.
Есть дневные и вечерние группы, индивидуальные занятия.
Основа всех занятий “Поднебесья” - объединение ума и тела, вдумчивое исследование себя, развитие внимания, распознавания и контроля, “вспоминание” естественных принципов движения и стремление к целостности.
СЕКЦИИ
Илицюань
450
Илицюань - бесформенный стиль ушу (кунфу), с подробной теоретической базой, проработанной методикой обучения и продвижения по уровням, и философией, основанной на принципах даосизма и чань-буддизма...
Йогатерапия позвоночника
600
Комплекс базовых упражнений йоги, адаптированных за счет включения связочной системы и работы с "тремя энергетическими замками" - бандхами, для лечения и профилактики болей в спине, сколиоза...
Пилатес
500
Это мягкий фитнес, направленный в первую очередь на общее развитие тела и оздоровление.
Это отличный способ укрепить мышцы всего тела, развить пластичность, скорректировать осанку и научиться лучше...
Это отличный способ укрепить мышцы всего тела, развить пластичность, скорректировать осанку и научиться лучше...
Санкт-Петербург, Фермское ш., д. 32
Удельная (0,3 км)
Пионерская (1,8 км)
Озерки (2,3 км)
Пионерская (1,8 км)
Озерки (2,3 км)
Показать телефон