Студия йоги и йогатерапии "Йога Инсайт"

Занятия проходят в мини-группах от 5 человек в светлом уютном и теплом зале. 

Занятия проходят в мягком релаксационном ключе в соответствии с классическими традициями хатха-йоги. В обучении используется целостный подход - практика асан, бандх и крий, пранаямы и медитации.

Для занимающихся возможна разработка индивидуальной программы занятий, предлагаются рекомендации по здоровому питанию и очищению.

Занятия проводят опытные преподаватели с опытом личной практики 5 - 20 лет.

Йогатерапевтические занятия ведут сертифицированные йогатерапевты.