Школа аэройоги "Ananta"
Школа аэройоги Ananta основана в 2014 году группой инициативных и опытных специалистов в области аэройоги и представляет собой сообщество людей, идущих по пути физического и духовного самосовершенствования. Школой проводятся семинары и обучающие курсы по подготовке инструкторов йоги на полу и йоги в гамаках.
Занятия проводятся с использованием специального «гамака» - уникального инструмента, который на время практики станет вашим надежным другом и помощником.
Кому подходит антигравитационная йога? Аэройога подходит каждому!
Она не требует специальных навыков, доступна людям с различным уровнем физической подготовки и имеет минимум противопоказаний.
СЕКЦИИ
Фитнес в гамаках
Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно...
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно...
Йога в гамаках
Основные показания к тренировкам йогой в гамаках:
бессонница
застой кровообращения в органах малого таза;
головные боли (не связанные с гипертонией и внутричерепным давлением);
усталость ног...
бессонница
застой кровообращения в органах малого таза;
головные боли (не связанные с гипертонией и внутричерепным давлением);
усталость ног...
Йога на полотнах
Чтобы приступить к занятиям, нет необходимости как-то особенно готовиться.
Выполнять упражнения можно в любое удобное время, как утром, так и во второй половине дня.
Для занятий йогой в гамаках...
Выполнять упражнения можно в любое удобное время, как утром, так и во второй половине дня.
Для занятий йогой в гамаках...
Йогатерапия
Йога против стресса (релакс-йога)
Здоровая спина
Йога для здоровья суставов
Быть в форме вместе с йогой
Здоровая спина
Йога для здоровья суставов
Быть в форме вместе с йогой
Аэройога Kids
Эффект от занятий йогой в воздухе для ребенка:
Преодолевает неуверенность, учится управлять своим телом.
Реализует потребность в лазании и качании, что делает его более развитым.
Улучшает работу...
Преодолевает неуверенность, учится управлять своим телом.
Реализует потребность в лазании и качании, что делает его более развитым.
Улучшает работу...
Санкт-Петербург, ул. Парашютная, д. 1
Пионерская (1,3 км)
Удельная (1,5 км)
Комендантский Проспект (1,9 км)
Удельная (1,5 км)
Комендантский Проспект (1,9 км)
Показать телефон