Международный открытый йога университет

Открытая йога в Санкт-Петербурге (www.openyogaclass.com).

Занятия включают в себя методы классической йоги в традиции школы йоги Анандасвами:

• Хатха Йога (йога статических поз)
• Крия Йога (динамическая йога, подробнее здесь:http://vkontakte.ru/note1146090_10674119)
• Мантра Йога (звуковые вибрации)
• Пранаяма Йога (дыхательные упражнения) 
• Основы медитации

Занятия проводят преподаватели Международного Открытого Йога Университета. С подробной информацией о преподавателях можно ознакомиться здесь: http://vk.com/topic-18170376_28641517

Уровень: йога для начинающих и практикующих