Клуб тайского бокса "Потом и кровью"

Тренировки представляют из себя 1,5-2 часовое занятие. Тематика тренировок определяется системой подготовки, которая пишется на каждый месяц. Каждая месячная система подготовки в большей своей степени направлена на определённую тему (клинч, парная работа, офп, борьба, техника различных ударов,…. и др.). Но при этом каждая следующая месячная система строится на базе предыдущей месячной системы за счёт специальных подводящих развивающих упражнений, для наиболее эффективного закрепления пройденного материала и более устойчивого формирования боевого технического и психологического навыков.