Фитнес-программа "Livebody"

LIVEBODY – 4-х недельная фитнес-программа, которая поможет тебе стать сильнее, быстрее, выносливее, более гибким и координированным.

Это 5 параметров, которые являются показателями здорового тела и организма.

Именно они заложены в основу программы LIVEBODY.

Чтобы результаты от прохождения курса оставались с тобой надолго, мы научим тебя оставаться спокойным, сконцентрированным, настроенным на себя и безмятежным среди забот и суеты большого города. Для этого на протяжении курса мы будем давать тебе задания, направленные на формирование полезных привычек и подключение силы воли, а также упражнения для восстановления и «перезагрузки» мозга.

5 ПРИЧИН, почему курс LIVEBODY является универсальным и подходит людям в любом физическом состоянии и возрасте:

1. Любую тренировку можно выполнять в 2-ух режимах интенсивности HIGH и LOW.
   
2. Меню программы не ограничивает твоего пищевого выбора: все участники курса найдут для себя возможность питаться правильно, независимо от типа питания (вегетарианец, веган и т.д.). Мы не используем никаких спортивных добавок и фармакологии.
   
3. Перед прохождением курса, ты будешь анкетирован на состояние здоровья и твой куратор будет в курсе всех твоих ограничений.
   
4. И да, у тебя будет куратор и команда единомышленников, которые не дают сойти с пути.
   
5. Программа курса LIVEBODY построена таким образом, чтобы ты мог максимально эффективно достигать любую из своих фитнес-целей: похудеть, приобрести желаемый рельеф, повысить мышечный тонус, улучшить все пять основных физических показателей.

Автор курса Кирилл Мирзин, ты обязательно с ним познакомишься во время тренировок:

• Сертифицированный тренер универсал международного класса с 13-летним стажем

• Преподаватель по подготовке профессиональных тренеров и инструкторов по фитнесу

• Обладатель международных сертификатов Les Mills по направлению Body pump и Body combat, TRX, Port De Bras

• Высшее педагогическое образование в области фитнеса

• Многократный презентер конвенций «Nike»КМС по плаванию

Мы не держим ничего в секрете. Мы ведем прямые трансляции с мероприятий, показываем каждый день, что происходит в наших стенах.

Мы даём тебе в руки проверенные инструменты. Если ты хочешь идти вперёд больше, чем оставаться на месте.